想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应 支付宝蚂蚁庄园6月23日答案

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支付宝蚂蚁庄园 6月23日今天正确 答案,下文为你分享

今日答题:

想让拉伸运动达到更好的效果拉伸时应

选项:A、保持呼吸;B、屏住呼吸

正确答案:

保持呼吸

解析:缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。

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