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佳木斯快乐舞步
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佳木斯快乐舞步  v1.0.6

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  • 类型:影音播放
  • 更新:2022-11-25
  • 大小:16.6M
  • 语言:简体中文
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  佳木斯快乐舞步是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目,是由龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。

佳木斯快乐舞步

软件特色

  它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。2008年一推出,就深受广大群众喜爱,普及性极强。它是一种徒手体操,不用器械,只要有限的场地就可以开展。人们通过锻炼,达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦精神、陶冶情操的效果。

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更新时间:2022-11-25
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