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30天八块腹肌速成
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30天八块腹肌速成  v1.2.1

分数7

  • 类型:饮食健康
  • 更新:1970-01-01
  • 大小:15.4MB
  • 语言:简体中文
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  30天八块腹肌速成app是一个提供减肥、健身塑形等课程的锻炼平台,结合各类视频教学课程和科学的健身计划,帮助用户在一个月内进行健身锻炼,而且提供的课程多样,涵盖了多个锻炼方面,并且难度不断提升,让用户不断突破自己完成健身锻炼;所以,无论是零基础,还是健身达人,都可以通过该平台发现适合自己的课程,并且通过标准的动作演示,让用户实现快速入门;基于此功能上,该软件适用于各种锻炼场景,比如需要减肥的人群、在家锻炼的用户、想要免费减肥等,都可以通过该软件实现,因此有需求的用户就赶快来下载体验吧!

应用功能

  1、按照天数展示了各锻炼课程,用户可以根据天数进行观看练习;

  2、自动保存锻炼进度,标注了已锻炼天数和总共的天数;

  3、自动使用视频展示锻炼动作,可以手动的关闭语音、暂停、下一项等;

  4、选择日期可以查看历史的锻炼记录,了解各锻炼时长、锻炼组数等;

  5、提供了训练报告,支持分享该报告给好友查看,一键完成分享;

  6、通过板块的形式分类展示了各锻炼课程,用户可以根据分类和需求进行选择性锻炼;

应用特色

  1、汇集了多项运动,手臂、大腿、腹肌等,任意的选择部位进行锻炼;

  2、自动记录运动计划、训练数据等,清晰查看锻炼的变化,并了解专业的健身指导;

  3、拥有极小的内存,体积小,下载速度也快,还可以节省手机内存;

  4、界面设计简单,清晰易查看,并且包含的页面少,方便用户的选择和使用;

  5、所有课程免费观看,无需付费解锁,可以放心下载和使用;

  6、自定义设置锻炼的提醒时间,避免错过或遗漏课程,轻松完成锻炼计划;

使用说明

  1、下载和安装该软件后,用户可以直接打开进行使用

  2、进入首页中,可以查看展示的专项训练课程,根据部位进行筛选

  3、选择课程进入详情页面,可以根据天数进行播放,并进行暂停、下一项等操作

  4、在报告页面中,用户可以查看统计的训练报告,并了解锻炼记录

  5、进入设置界面后,就可以进行软件设置,并查看软件介绍

更新日志

  1、修复bug,优化体验

  2、增加版本更新提示功能

应用截图
  • 30天八块腹肌速成1
  • 30天八块腹肌速成2
  • 30天八块腹肌速成3
  • 30天八块腹肌速成4
  • 30天八块腹肌速成5
  • 30天八块腹肌速成1
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更新时间:1970-01-01
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